姿勢以外の原因
猫背の姿勢は腰痛の一番の原因ではありますが、それだけではありません。むしろ猫背が原因というよりも、腰痛の原因を増幅するのが猫背といったほうがいいかもしれません。
体のゆがみは腰のゆがみの原因ではなく、腰が上手くゆがむことで色々な悪い影響が体全体に広がらないように調整しているのです。腰痛は不幸な現象ではなく、不幸な現象の前触れと考えてください。腰痛はまだましなほう。この腰痛を放っておくと、色々な病気の原因になりかねません。
では、何が原因でしょうか？その原因はたくさんありますが、たとえば内臓に疾患があった場合、その疾患を中心に体が固まり始めます。その体の硬直が体をゆがませ始めるのです。体全体が均等な硬さであれば問題ないのですが、左右差や前後の差があると、体はその方向にゆがんでいくのです。
体の部分的な硬直が本当の原因で、それを増幅するのが姿勢の悪さ。まずその痛みは腰で吸収され、これが腰痛の原因になります。腰で吸収しきれなかったゆがみは体全体に広がり、いろいろな病気の元となっていくのです。